中古クラブ在庫数55万本、中古クラブ買取、ゴルフ用品なら　ゴルフパートナー　オンラインショップへ

以前のスイングでは、ヒザをヨコに動かして振ることが推奨されていたが、現代では、ヒザを上下動させて振ることが飛距離アップのセオリーといわれる。なかでも、インパクトにかけては、左ヒザを伸ばして地面を蹴ることが重要だ。平均飛距離275.7yのネリー・コルダのように、ヒザの入れ替えを意識すると、さらにヘッドスピードが上がると、ドラコンプロの田澤大河が教えてくれた。

【解説写真】トップで左ヒザ、インパクトで右ヒザを前に出して打つ！　ネリー・コルダのドライバースイング

◇　◇　◇飛距離アップを狙うなら、トップで右ヒザを伸ばし、インパクトで左ヒザを伸ばす動きが大切になります。その際にポイントとなるのが、ヒザの使い方です。米女子ツアー屈指の飛ばし屋、ネリー・コルダのスイングが参考になります。テークバックでは、左ヒザを前に出し、右ヒザを伸ばしながら後ろに引いてトップを作る。続いて、切り返しでは股関節をスクエアに戻すことが、動き出しのきっかけとなり、この動きによって体重移動がスムーズになり、ヘッドスピードが上がります。ヒザと股関節は同調して動くため、切り返しで股関節を戻せば、ヒザの向きもターゲットラインと平行になります。ここから右ヒザを前に出し、左ヒザを後ろに引くと、左ヒザが伸びて力強く地面を蹴り、地面反力を使うことができます。この動きを習得するための効果的なドリルが、両ヒザに挟んだ大きなボールを回すように、左右のヒザを入れ替えることです。ボールを挟んだまま、トップでは左ヒザを前に出し、右ヒザを後ろに引きます。インパクトでは、右ヒザを前に出し、左ヒザを後ろに引いてください。軸をブレさせずに素早くヒザを入れ替えられれば、左ヒザを伸ばしながら地面をしっかり蹴ってインパクトできるようになり、飛距離アップが可能となります。実際のスイングでは、ダウンスイングで体が飛球線方向に流れると、地面を蹴る力が弱まってしまいます。右足の前に仮想のボールをイメージして振ってみるといいでしょう。軸がブレにくくなり、ヘッドスピードが上がりますよ。

?田澤大河たざわ・たいが／1995年生まれ、神奈川県出身。ティーチングプロA級資格を持つドラコンプロ。最長飛距離428ヤード。ヘッドスピードは68m/s。2025年WLD世界ドラコン選手権で、日本人選手初のベスト8に入る

<ゴルフ情報ALBA Net>