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昔は「バックスイングは右ヒザの角度をキープする」がスイングのセオリーだったが、現代は右ヒザを伸ばしてクラブを上げて、軸が左に傾いたトップを作る女子プロも多い。そのコツをレッスンプロの工藤広治にじっくり聞いてみた。

【連続写真】右ヒザを伸ばしながら上げて、軸が傾いたトップを作る　竹田麗央のドライバースイング

◇　◇　◇トップで右ヒザを伸ばす、トップで軸を左に傾ける……。現代スイングでこれらの動きを取り入れるようになった理由は、クラブを大きく速く振るためです。右ヒザを伸ばすことで始動からスイングスピードが上がり、軸を傾けることで深いトップになる。結果、方向性と飛距離を両立できるようになります。右ヒザを伸ばしながらバックスイングするコツは、右足の裏で地面を押し込む動き。右足でグッと真下に押し込みながら、右ヒザを伸ばして勢いよくクラブを上げましょう。胸を張るように上げることで上体が大きく回り、深いトップが作れるようになります。なかなかできないという人のために、右ヒザを伸ばして上げるためのオススメドリルがあります。右足カカトを上げた状態でアドレスし、カカトを下ろしたらスイングを始動してヒザを伸ばします。クラブの勢いが増して、深いトップを作りやすくなります。まずは、右手だけでクラブを持って素振りしてみてください。また、バックスイングでは右肩甲骨も意識して上げてみましょう。右肩甲骨を中に寄せる動きを意識すると、胸が開きやすくなり、より深いトップを作ることができると思います。従来のセオリーとは全然違うスイングになると思うので、まずはゆっくり素振りをしながら動きを確認してください。

■解説：工藤広治くどう・こうじ／1973年生まれ、茨城県出身。2007年日本プロゴルフ協会入会。弾道測定器「トラックマン」を活用して最新スイングを研究し、幅広いアマチュアにレッスンを行っている。

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