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昨年まで3年連続で平均飛距離1位に輝いた河本力。今季はその河本を抜いて、平均318.52ヤードでトップに立っている選手がいる。プロ4年目のシーズンを送っている22歳の内山遥人だ。彼に飛ばしのヒントを教えてもらった。

【写真】一瞬左足に乗ったら、すぐに右に戻る内山の平均318ヤードスイングをチェック

遠くに飛ばすために大事なのは、「ハンマー投げ」のイメージです。ハンマー投げで遠くに投げるときに、体を後ろに引きながら投げるイメージがありますが、僕はその動きをゴルフにも取り入れています。バックスイングでは頭をやや右に移動させながら、クラブを振り上げて体重を右足に乗せます。これでパワーがたまったトップが完成。その後、切り返しで一瞬左足に乗ったら、すぐに右足に体重を戻すのが僕の飛ばし方です。そうすると、ビハインド・ザ・ボールの姿勢になって、ヘッドを加速させられるのです。逆に、ダウンスイングで左足に乗って、左足体重のイメージで打とうとすると、手元が先行して振り遅れてしまうので、注意しています。イメージとしては左足を引きながら、頭を右に動かして大きなフォローを作る感覚。左サイドを開いた方が、手元が通るスペースを作れるので、スムーズに振り抜けるはずです。ボールを入れる練習場のカゴなど重いものを持って、素振りをしてみると正しい感覚が確かめられます。重いものを持ってトップを作ったら、右足に体重を乗せながら、遠くに投げるようなイメージでフォローを出してみてください。頭を右に残す感覚が分かりますよ。■内山遥人うちやま・はると／ 2003年生まれ、福岡県出身。25年のドライビングディスタンスは318.52ヤードで、現在1位。今年中の初優勝を狙う。芥屋ゴルフ倶楽部所属◇　◇　◇40代、50代でも250ヤードを飛ばせるポテンシャルを秘めている！　関連記事「3ステップで自分の飛距離が分かる！　シン・飛ばしのポテンシャル診断」で自分の力を簡単診断してみよう！

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