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プレーをしていると、突然やってくるのがアイアンのダフり。さっきのホールではうまく打てたのに、なぜ急に当たらなくなった？

西村優菜は右ヒジを体につけたまま振り下ろして手のヒラの向きを整える【ドライバー連続写真＆解説】

「ラウンド中にその質問をされたら、アドバイスするのはひとつだけ。シャフトを斜めに倒してインパクトすることです」というのは、応急処置のアイデアは無尽蔵のツアーコーチ・石井忍だ。 「要するに、ハンドファーストでボールをとらえましょう、ということなんです。これって当たり前のようで、コースに出ると忘れてしまうケースが多いんです」 なるほど。言われてみれば、常にハンドファーストを意識しながらスイングしていないかも……。よし、これからは意識づけのために、アドレスからしっかりシャフトを倒しておくことにしよう。 「いや、ちょっと待ってください。シャフトを倒そうとして手元を目標に向けて出すアドレスは危険。フェースが開いて球がつかまらなくなったり、シャンクしやすくなります。意識づけをするなら、一度インパクトの形を作ってからアドレスに戻し、そこから始動するといいでしょう」 アドレス前にインパクトの形を作るときは、手元を目標方向に出しながら腰もしっかり回しておく。そこから手元と腰を戻してアドレスし、テークバックに移る。これでハンドファーストで当てやすくなるということ。さあ、次のラウンドからさっそく実践しよう。（取材・文/小澤裕介） ■石井忍（いしい・しのぶ）1974年生まれ、千葉県出身。東京学館浦安高等学校、日本大学のゴルフ部で腕を磨き、98年プロテスト合格。2010年にツアープロコーチとして活動を始め、多くの男女ツアープロを指導。また「エースゴルフクラブ」を主宰し、アマチュアへの指導にも力を入れている。

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